Scopri se il percorso fa per te senza dover fare la videochiamata
Fai il quiz
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1. Provi a controllare il tuo senso di fame (cerchi di fartela passare)? non importa se non ci riesci
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2. Quante volte al giorno pensi al cibo?
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3. Mangi velocemente?
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4. Ti capita di finire un pasto e sentirti molto gonfia?
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5. Ti senti in colpa quando mangi cibo considerato NON sano?
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6. Ti senti più a tuo agio, o più libera nella scelta, quando mangi da sola?
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7. Ricerchi cibo più del solito quando sei triste o arrabbiata o ansiosa?
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8. Cerchi di mangiare poco o ti capita di saltare un pasto per controllare il peso?
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9. Ti capita di sentirti fuori controllo mentre mangi?
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10. Ti senti giudicata e/o osservata quando mangi in compagnia?
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11. Ti capita di mangiare di nascosto?