Scopri il metodo rivoluzionario
che cambierà la tua vita
e ti farà sentire libera dalla bilancia!

Parti per un Viaggio di Benessere Senza Stress e Vergogna e Gusta Ogni Boccone con Felicità!
Guarda il video e vedi come più di 1537 donne hanno perso peso
e mantenuto senza rinunciare ai dolci nè alla pizza:

Quello che stai cercando passa per
il metodo EMPATH® che ho sviluppato!

famme nervosa

Cosa è il metodo EMPATH®?

Sapevi che il 95% delle diete falliscono? A cosa serve allora insistere con la dieta? A cosa serve seguire tutto alla lettera se poi le probabilità che recupererai tutto sono così alte?

Ho perciò sviluppato un metodo che ha aiutato 1537 donne frustrate con il proprio peso a smettere di fare sacrifici e soprattutto la FAME!

Con il mio metodo conoscerai un mondo dove non ti senti in colpa per aver sgarrato, dove non ti senti giudicata per mangiare quello che vuoi tu, dove sei tu a decidere cosa è meglio per te, non qualcun altro. Un metodo grazie al quale non dovrai più pensare a cosa è meglio mangiare, non dovrai contare calorie nè fare compensazioni dopo una ricca cena con gli amici.

Insomma un metodo che ti porterà all'altro 5% e ti restituirà la libertà di vivere senza più preoccuparti del tuo peso!!

Chi è l'ideatore del metodo EMPATH®
e del Percorso Fai Pace Con Il Cibo
Dott.ssa Monica Antoniucci
Biologo nutrizionista
Laurea Magistrale in Biologia e Master in Dietetica e Nutrizione (Università di Roma Tor Vergata, 2012)

Specializzata in dimagrimento e FAME NERVOSA.

Monica Antoniucci

Cosa prevede il percorso
FAI PACE CON IL CIBO?

famme nervosa

Reset Emozionale

La lotta costante con la bilancia e la vergogna legata al cibo sono spesso radicate in emotività negative. Il "Reset Emozionale" aiuta a rompere schemi mentali distruttivi, consentendo un nuovo approccio alla dieta.

famme nervosa

Percorso alla Consapevolezza

Molti falliscono perché manca la consapevolezza delle proprie abitudini alimentari. Il percorso ti insegna ad essere presente durante i pasti, assaporare il cibo, promuovendo una relazione più sana con il cibo.

famme nervosa

Libertà Gustativa

Rinunciare al gusto è uno dei principali ostacoli. Il percorso permette di godere del cibo senza colpe, incorporando pratiche che consentono il piacere culinario senza compromettere gli obiettivi di salute.

Cosa è incluso nel percorso
FAI PACE CON IL CIBO

Videochiamate

Incontri online da 50 minuti ogni 2 settimane circa.
Le date le concorderemo insieme! Discuteremo di forza di volontà, perfezionismo e mentalità tutto,i veri responsabili dei tuoi fallimenti.

Supporto motivazionale

Avrai il mio supporto via whatsapp o del mio team a seconda del percorso che scegli.
Ti motiverò a vederti con occhi diversi, a trattarti diversamente, con parole più gentili che vedrai ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi

Piano alimentare GUSTOSO

Non esistono alimenti buoni e alimenti cattivi. Non devi dire addio ad alimenti che ti piacciono. Imparerai a portare a casa tutti quegli alimenti per cui sei solita perdere il controllo e ti scorderai di averli!
Il piano verà modificato in base ai gusti, progressi e difficoltà.

famme nervosa

Questi sono 2 giorni di piano alimentare per una donna di 45 anni alta 160cm pesa 80kg.
NOTA BENE: la scelta dei pasti è personalizzata in base ai gusti ed abitudini della persona. Non vengono inseriti pasti che non piacciono o che risultano complicati da fare

e c'è di più!

Per garantirti ottimi risultati che dureranno nel tempo, riceverai 1 BONUS molto speciali:

famme nervosa
Bonus
Come Fare La Spesa
97 €
GRATIS

Fare la spesa non è mai stato così semplice, veloce ed economico! 

In meno di 30 minuti imparerai a leggere le etichette e valutare la qualità degli ingredienti. Imparerai a distinguere prodotti ideali per te e la tua famiglia, da quelli creati dal marketing con il solo scopo di farti spendere soldi. 

Più di 1537 donne vivono senza scala dopo aver completato il percorso
Guarda i due piani disponibili
767€
3 mesi di percorso di GRUPPO
Nuova data disponibile a breve
Da 1847€
Per 1437€
3 mesi di percorso INDIVIDUALE
Supporto H24 con la dottoressa
AGENDA AL COMPLETO
FAQ -
Domande Frequenti

Se hai domande invia una email a info@faipaceconilcibo.com

Ti faccio io una domanda, quand’è che hai più bisogno di aiuto? Quando hai pochi impegni e sei più rilassata o quando ne hai molti e sei molto stressata?

Sono sicura che in un momento tranquillo sai seguire benissimo qualsiasi dieta, ed il cibo ti tenta di meno, ma cosa succede come qualche imprevisto stravolge la tua routine o lo stress ti toglie tutte le energie?

Il percorso è volto per semplificarti la vita, per insegnarti a gestire periodi di caos, che sono quelli che ti fanno mollare tutto.

Non ti sarò chiesto di fare più cose, al contrario! Avrai molta più libertà e serenità a prescindere se questo sia un momento tranquillo o caotico

ASSOLUTAMENTE NO. Il piano alimentare è la tua Lista della spesa e schema di cosa mangiare durante la settimana, con la flessibilità di scegliere alimenti che preferisci e che ti risultano più pratici e veloci.

Ti aiuterà a non dover pensare a cosa mangiare e ti darà la libertà di mangiare tutto quello che vuoi. Lo stiliamo insieme e man mano lo adattiamo in base a quel che ti rimane più facile.

Assolutamente si. Il piano alimentare diventa la routine di famiglia!

Non solo è scomodo prepararsi cose diverse, ma è anche triste!

Il momento del pasto è un momento di riunione familiare, è importante condividere gli stessi pasti.

Quello che mangerai tu, lo potranno mangiare anche i tuoi figli e marito.

Ti aiuterà quindi a prenderti cura non solo di te stessa, ma anche della tua intera famiglia!

Solo se lo vuoi tu. Consiglio di farlo una volta al mese.

Se hai dei chili da perdere e non ci saranno ostacoli al piano alimentare (quali impegni personali, stress, problemi a casa/lavoro) li perderai pian piano naturalmente.

Se avrai difficoltà nonostante il piano alimentare ti piaccia, durante il percorso vedremo come superarle, cosi che in futuro se dovessi ritrovarti nella stessa situazione saprai cosa fare. I problemi ci saranno sempre, ma sai affrontarli senza cadere nella trappola del “tanto non serve a niente”?

Capisco perfettamente le tue preoccupazioni e le sfide che hai affrontato con le diete precedenti. È frustrante investire tempo, denaro e sforzi in approcci che sembrano promettenti, solo per ritrovarsi nel solito ciclo alti e bassi.

La mia priorità è farti ottenere quello che non sei riuscita le volte precedenti! Immagino come possa sembrare spaventoso affidarsi a un nuovo approccio dopo tante delusioni, ma sono qui per camminare al tuo fianco in questo viaggio. La nostra collaborazione sarà basata sulla fiducia, l’ascolto e l’adattamento, in modo che tu possa finalmente trovare la stabilità che cerchi.

Penso sia normale sentirsi scoraggiate, specialmente quando hai affrontato sfide continue e hai perso fiducia anche in te stessa. Voglio che tu sappia che è perfettamente normale sentirsi così, ma ti incoraggio a non perdere del tutto la speranza.

L’idea che tu sia il problema è sbagliata. Le sfide legate alla perdita di peso, alla fame emotiva e alle abitudini alimentari sono complesse e influenzate da molti fattori, alcuni dei quali non dipendono da te! 

La cosa importante è che stai cercando di fare un passo avanti verso il cambiamento, e questo è già un grande passo avanti.

In questo percorso non sei sola. 

Sono qui per sostenerti ad andare avanti, soprattutto nei momenti più stressanti.

Se senti che la speranza sta svanendo, ti incoraggio a considerare questa come un’opportunità per imparare qualcosa di nuovo su te stessa e sulla tua relazione con il cibo. Insieme, possiamo affrontare le sfide e costruire una base solida per il cambiamento duraturo.

percorso fai pace con il cibo

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