“Comincia il 2023 libera dai sensi di colpa

Sgonfia in 6 giorni

Non aspettare di sbarazzarti degli Avanzi di Natale”

Un semplice e gustoso piano alimentare di 6 giorni in pdf per sentirti più leggera, con più energia, che ti sgonfia e ti libera dai sensi di colpa

*Ultimi resti di pandoro e torrone inclusi*

Perchè attendere che passino tutte le festività prima di rimetterti in carreggiata?

Quante volte hai già rimandato?

Non sei stanca di riprometterti le stesse cose ed aspettare il momento giusto?

Perchè forzarti di resistere alle tentazioni, o attendere che passino tutte le festività prima di rimetterti in carreggiata?

Quanto ancora vuoi rimandare?

Perché cominciare il 2023 con un piano alimentare di 1 settimana?

E’ tempo dei buoni propositi, giusto?

Il nuovo anno è appena cominciato e scommetto che nella tua lista c’è “perdere tot chili”.

Temi di aver esagerato ed i sensi di colpa occupano buona parte dei tuoi pensieri?

Non vedi l’ora di correre ai ripari, ma aspetta!

Le festività non sono ancora finite!

C’è la befana, le ultime passeggiate ai mercatini prima di rientrare a lavoro…magari qualche compleanno di mezzo.

Che fare allora?

Meglio rimandare a fine gennaio, che poi diventa febbraio per fare una dieta che promette -5kg in 3 settimane, lo farai per forza, non puoi andare avanti cosi.

Ho indovinato?

Se la tua risposta è stata sì, ti chiedo: “hai fatto lo stesso anche l’anno scorso? com’è andata? ha funzionato?”

Se la risposta è no NON ASPETTARE e prova il mio DETOX CON IL PANDORO di 6 giorni.

Di cosa si tratta?

Non è il classico detox a base di centrifughe, minestroni, bacche, polverine, integratori…

Il mio detox è fatto di cibo vero che sono sicura ti fa gola!

Ti farà sentire meglio in pochi giorni riducendo il gonfiore, eliminando un po di ritenzione idrica e ti dimostrerà che non c’è da sentirsi in colpa per una fetta di pandoro.

Curiosa?

Scarica subito il pdf gratuito dal bottone qui sotto.

Curiosa?

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Chi sono

Dott.ssa Monica Antoniucci

Sono la Dott.ssa Monica Antoniucci, biologo nutrizionista creatrice del metodo EMPATH® e del percorso Fai Pace Con Il Cibo.

Negli ultimi 7 anni ho aiutato più di 1500 persone a raggiungere uno stile di vita sano, un peso forma stabile senza dover fare mai più una dieta!

Per loro guardarsi allo specchio non è più così deprimente, anzi!

Ognuno ha una sua storia e le sue esperienze col mondo delle diete.

Il mio obiettivo è farti sentire a tuo agio nel tuo corpo senza punirlo con diete affamanti fino a portarti a fare pace con il cibo.

Non penserai più così spesso a cosa è meglio mangiare, cosa è meglio evitare sprecando tanta di quella energia mentale che a fine giornata di fa sentire esausta, sempre più critica verso il tuo corpo.

Ti sentirai più leggera sia fisicamente che mentalmente.

Non ti abbufferai e non farai più altre diete inutili e restringenti.

La mia è l’ultima “dieta” che farai!