E se potessi perdere 2-3 chili + qualche buco alla cintura nel giro di 30 giorni mangiando di tutto

anche la cioccolata, con 2 pasti liberi a settimana, cosa faresti? 

Allora non perderti la NON DIETA!

Il mio nuovissimo piano alimentare di 30 giorni. Una dieta che…dieta non è.

Perchè? Perchè nulla è escluso, pasta, pane, patate e non le solite porzioni da fame!

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Scegli tu cosa mangiare tra una lista di opzioni molto semplici con tutte le possibili sostituzioni.

Perdi massa grassa senza rinunciare al piacere della buona tavola, senza patire la fame.

Nulla di drastico perchè poi i chili si recuperano, ne sai già qualcosa vero?

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