Rivolto a te,
che sei stanca di stare a dieta e
vorresti vederti bene allo specchio
Ti aiuto a migliorare la tua forma fisica
senza dover fare mai più una dieta
guarda il video e scopri come
Rivolto a te,
che sei stanca di stare a dieta e
non ti piaci più da tempo
Basta rinunce, basta effetto yo-yo
Dopo 3 mesi con me non farai mai più una dieta
e manterrai il peso perduto
Guarda il video e scopri come
IL PERCORSO È ADATTO A TE SE...
IL PERCORSO NON È ADATTO A TE SE...
il percorso è adatto a te se...
il percorso non è adatto a te se...
COSA DICONO DI ME E DEL PERCORSO
FAI PACE CON IL CIBO
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“Ho provato tante diete ed il cibo era diventato un nemico. Grazie al percorso di Monica ora sono serena ed ho riscoperto il piacere di mangiare”
Antonella S.
“Consiglio questo percorso perchè è adattato a te, non sei tu a doverti adattare.
Rossella R.
” Dopo un lungo periodo dove alternavo restrizioni ed abbuffate, grazie al percorso di Monica ho imparato a trovare il mio equilibrio e a godermi i pasti fuori senza la paura di ingrassare.
Francesca G.
“Dopo una dieta chetogenica ho recuperato tre volte i chili persi. Grazie a Monica ora per me non esistono più alimenti giusti/sbagliati ed ho perso peso”
Francesca A.
“Intolleranze e diete detox mi hanno fatto odiare il mio corpo. Grazie al percorso di Monica ora so come gestire la mia alimentazione ed il peso non è più un problema”
Carmen N.
Mangiare è anche un piacere a cui non devi rinunciare!
Fai pace con il cibo
Non esistono alimenti buoni e alimenti cattivi. Non devi dire addio ad alimenti che ti
piacciono. Imparerai a portare a casa tutti quegli alimenti per cui sei solita perdere il controllo e ti scorderai di averli!
Amati oggi per vederti meglio domani
Ti motiverò a vederti con occhi diversi, a trattarti diversamente, con parole più gentili che vedrai ti aiuteranno a superare buona parte dei problemi che hai con il cibo.
Supporto motivazionale
Contatto diretto con me via Whatsapp, email e videochiamate. Ci sentiremo tutte le volte che servono, il programma è personalizzato in base alla tua situazione.
Obiettivi
Che sia un problema di peso, di body image, di intolleranze, di relazione col cibo, di fame
emotiva, ecc.. andremo a risolvere quante più cose possibili nell’arco dei 3 mesi.
Chi sono
Dott.ssa Monica Antoniucci
Laurea Magistrale in Biologia e Master in Dietetica e Nutrizione (Università di Roma Tor Vergata, 2012)
Specializzata in dimagrimento, ibs, pcos, insulino-resistenza, disfunzioni alla tiroide e FAME EMOTIVA.
Creatrice del metodo EMPATH® e del percorso Fai Pace Con Il Cibo
In breve... Come funziona?
Il programma prevede una prima fase dove andremo a costruire insieme il tuo piano alimentare. Non ti verrà data l’ennesima dieta monotona che dovrai seguire religiosamente, al contrario! Devi vedere il piano alimentare come una tua routine, una lista della spesa o un’organizzazione dei pasti.
E se il tuo obiettivo è perdere peso, avrai anche quello al 100% ma ci tengo a specificare che il focus è un’altro. Il focus del programma è la seconda fase, dove andremo ad analizzare quali sono i problemi che ti hanno portato ad uno stato di caos in relazione al cibo e odio verso il tuo corpo. Qui sono previsti test, esercizi e discussioni con lo scopo di darti gli strumenti per reagire allo stress e trovare il tuo equilibrio.
Durante i 3 mesi fisseremo 10 videochiamate ed avrai il mio numero personale per sentirti ancora più sicura e fiduciosa del percorso.
Il piano lo struttureremo insieme. Sarà tutto incluso, compresi i pasti liberi. Se hai qualche patologia troveremo un compromesso più che sostenibile tra quello che ti piace e che quello di cui hai bisogno per migliorare la tua salute.
Ricorda però che obiettivo del programma non è il dimagrimento, perciò non sei costretta a seguire il piano alimentare al 100%. Se lo segui ben venga, ma il lavoro vero è ben altro.
Anche perchè quante diete hai fatto fin’ora? Se sei qui è perché hai bisogno di qualcosa di diverso, che funzioni davvero.
Mangiare è anche un piacere a cui non devi rinunciare!
Fai pace con il cibo
Non esistono alimenti buoni e alimenti cattivi. Non devi dire addio ad alimenti che ti
piacciono. Imparerai a portare a casa tutti quegli alimenti per cui sei solita perdere il controllo e ti scorderai di averli!
Amati oggi per vederti meglio domani
Ti motiverò a vederti con occhi diversi, a trattarti diversamente, con parole più gentili che vedrai ti aiuteranno a superare buona parte dei problemi che hai con il cibo.
Supporto motivazionale
Contatto diretto con me via Whatsapp, email e videochiamate. Ci sentiremo tutte le volte che servono, il programma è personalizzato in base alla tua situazione.
Obiettivi
Che sia un problema di peso, di body image, di intolleranze, di relazione col cibo, di fame
emotiva, ecc.. andremo a risolvere quante più cose possibili nell’arco dei 3 mesi.
Chi sono
Dott.ssa Monica Antoniucci
Laurea Magistrale in Biologia e Master in Dietetica e Nutrizione (Università di Roma Tor Vergata, 2012)
Specializzata in dimagrimento, ibs, pcos, insulino-resistenza, disfunzioni alla tiroide e FAME EMOTIVA.
Creatrice del metodo EMPATH® e del percorso Fai Pace Con Il Cibo
In breve... Come funziona?
Il programma prevede una prima fase dove andremo a costruire insieme il tuo piano alimentare. Non ti verrà data l’ennesima dieta monotona che dovrai seguire religiosamente, al contrario! Devi vedere il piano alimentare come una tua routine, una lista della spesa o un’organizzazione dei pasti.
E se il tuo obiettivo è perdere peso, avrai anche quello al 100% ma ci tengo a specificare che il focus è un’altro. Il focus del programma è la seconda fase, dove andremo ad analizzare quali sono i problemi che ti hanno portato ad uno stato di caos in relazione al cibo e odio verso il tuo corpo. Qui sono previsti test, esercizi e discussioni con lo scopo di darti gli strumenti per reagire allo stress e trovare il tuo equilibrio.
Durante i 3 mesi fisseremo 10 videochiamate ed avrai il mio numero personale per sentirti ancora più sicura e fiduciosa del percorso.
Il piano lo struttureremo insieme. Sarà tutto incluso, compresi i pasti liberi. Se hai qualche patologia troveremo un compromesso più che sostenibile tra quello che ti piace e che quello di cui hai bisogno per migliorare la tua salute.
Ricorda però che obiettivo del programma non è il dimagrimento, perciò non sei costretta a seguire il piano alimentare al 100%. Se lo segui ben venga, ma il lavoro vero è ben altro.
Anche perchè quante diete hai fatto fin’ora? Se sei qui è perché hai bisogno di qualcosa di diverso, che funzioni davvero.
Mangiare è anche un piacere a cui non devi rinunciare!
Fai pace con il cibo
Non esistono alimenti buoni e alimenti cattivi. Non devi dire addio ad alimenti che ti
piacciono. Imparerai a portare a casa tutti quegli alimenti per cui sei solita perdere il controllo e ti scorderai di averli!
Amati oggi per vederti meglio domani
Ti motiverò a vederti con occhi diversi, a trattarti diversamente, con parole più gentili che vedrai ti aiuteranno a superare buona parte dei problemi che hai con il cibo.
Supporto motivazionale
Contatto diretto con me via Whatsapp, email e videochiamate. Ci sentiremo tutte le volte che servono, il programma è personalizzato in base alla tua situazione.
Obiettivi
Che sia un problema di peso, di body image, di intolleranze, di relazione col cibo, di fame
emotiva, ecc.. andremo a risolvere quante più cose possibili nell’arco dei 3 mesi.
Chi sono
Dott.ssa Monica Antoniucci
Laurea Magistrale in Biologia e Master in Dietetica e Nutrizione (Università di Roma Tor Vergata, 2012)
Specializzata in dimagrimento, ibs, pcos, insulino-resistenza, disfunzioni alla tiroide e FAME EMOTIVA.
Creatrice del metodo EMPATH® e del percorso Fai Pace Con Il Cibo
In breve... Come funziona?
Il programma prevede una prima fase dove andremo a costruire insieme il tuo piano alimentare. Non ti verrà data l’ennesima dieta monotona che dovrai seguire religiosamente, al contrario! Devi vedere il piano alimentare come una tua routine, una lista della spesa o un’organizzazione dei pasti.
E se il tuo obiettivo è perdere peso, avrai anche quello al 100% ma ci tengo a specificare che il focus è un’altro. Il focus del programma è la seconda fase, dove andremo ad analizzare quali sono i problemi che ti hanno portato ad uno stato di caos in relazione al cibo e odio verso il tuo corpo. Qui sono previsti test, esercizi e discussioni con lo scopo di darti gli strumenti per reagire allo stress e trovare il tuo equilibrio.
Durante i 3 mesi fisseremo 10 videochiamate ed avrai il mio numero personale per sentirti ancora più sicura e fiduciosa del percorso.
Il piano lo struttureremo insieme. Sarà tutto incluso, compresi i pasti liberi. Se hai qualche patologia troveremo un compromesso più che sostenibile tra quello che ti piace e che quello di cui hai bisogno per migliorare la tua salute.
Ricorda però che obiettivo del programma non è il dimagrimento, perciò non sei costretta a seguire il piano alimentare al 100%. Se lo segui ben venga, ma il lavoro vero è ben altro.
Anche perchè quante diete hai fatto fin’ora? Se sei qui è perché hai bisogno di qualcosa di diverso, che funzioni davvero.
e c'è di più!
Oltre al programma Fai Pace Con Il Cibo, penso che ti farebbe piacere una
consulenza GRATUITA di immagine per la body shape.
Chiara ha intenzione di dedicarti del tempo e mostrarti come puoi presentarti bene ai tuoi occhi… ma soprattutto agli occhi degli altri.
Immagina uscire di casa e sentirti bella!
Sentire gli apprezzamenti delle persone e delle persone che ti stanno di fianco tutti i giorni.
Questo è lo scopo di Chiara.
Analizzerà la tua body shape e ti indicherà la tipologia di vestiti che risalterà il tuo fisico.
Oltre al programma Fai Pace Con Il Cibo, penso che ti farebbe piacere una consulenza GRATUITA di immagine per la body shape.
Chiara ha intenzione di dedicarti del tempo e mostrarti come puoi presentarti bene ai tuoi
occhi…
…ma soprattutto agli occhi degli altri.
Immagina uscire di casa e sentirti bella!
Sentire gli apprezzamenti delle persone e delle persone che ti stanno di fianco tutti i giorni.
Questo è lo scopo di Chiara.
Analizzerà la tua body shape e ti indicherà la tipologia di vestiti che risalterà il tuo fisico.
MAI PIU A DIETA!
il programma completo che ti ridarà la libertà di mangiare e la gioia di vederti allo specchio, senza dover fare mai più una dieta!-
SCONTO se paghi tutto insieme 1900€ invece di 2301€
-
3 mesi di percorso individuale
-
10 videochiamate INDIVIDUALI di 60min
-
8 videochiamate DI GRUPPO di 60min
-
piano alimentare personalizzato e modifiche
-
bonus CONSULENZA D'IMMAGINE
-
bonus COME FARE LA SPESA
-
bonus masterclass L'ULTIMA DIETA CHE FARAI
-
accesso gruppo facebook privato
-
SUPPORTO WHATSAPP 24/7
FAI PACE CON IL CIBO
Hai fatto tante diete ed il tuo peso è peggio di uno yo-yo? La sera hai molta più fame? I vestiti non ti vanno più? Sfoghi lo stress con il cibo? Hai bisogno di un PERCORSO INDIVIDUALE-
SCONTO se paghi tutto insieme 1370€ invece di 1641€
-
3 mesi di percorso individuale
-
8 videochiamate INDIVIDUALI di 60min
-
piano alimentare personalizzato e modifiche
-
bonus CONSULENZA D'IMMAGINE
-
bonus COME FARE LA SPESA
-
accesso gruppo facebook privato
-
SUPPORTO WHATSAPP 24/7
FAME EMOTIVA
Perdi la motivazione e se sei stressata il cibo diventa il tuo comfort? Ecco una soluzione più ECONOMICA al percorso individuale. Unisciti ad altre donne che stanno affrontando i tuoi stessi problemi. NON SEI SOLA-
SCONTO se paghi tutto insieme 840€ invece di 951€
-
3 mesi di percorso di gruppo
-
8 videochiamate di gruppo di 60min
-
Piano alimentare NON personalizzato con sostituzioni
-
accesso gruppo facebook privato
-
bonus COME FARE LA SPESA
-
assistenza via mail
PERDI PESO senza rinunce
Sei stanca delle solite diete? Vuoi un piano alimentare per perdere peso senza avere fame?-
SCONTO se paghi tutto insieme 540€ invece di 660€
-
3 mesi di piano alimentare dimagrante
-
3 videochiamate di 40 min
-
piano alimentare personalizzato
-
modifiche del piano alimentare
-
assistenza via mail
persone che si sono rivolte a me
persone che si sono rivolte a me
Perché scegliere me?
Negli ultimi 7 anni ho aiutato più di 1500 persone a raggiungere uno stile di vita sano e una relazione genuina col cibo.
Ho avuto il piacere di accompagnare molte persone da una situazione in cui non c’era via di uscita, a una situazione in cui vedersi allo specchio era più che una gioia.
Ognuno ha una sua storia e le sue esperienze col mondo delle diete. Per questo la tua situazione sarà seguita costantemente per valutare i punti più deboli e migliorare pian piano.
In 3 mesi comincerai a vedere il cibo ed il tuo corpo con occhi diversi.
Non penserai più così spesso ai pasti e userai quella energia mentale per le cose che ti fanno stare bene.
Ti sentirai più leggera sia fisicamente che mentalmente. Non ti abbufferai e non farai più altre diete inutili.
Alla fine del percorso, avrai gli strumenti per andare avanti da sola e sentirti più al sicuro.
persone che si sono rivolte a me
PERCHÈ SCEGLIERE ME?
Negli ultimi 7 anni ho aiutato più di 1500 persone a raggiungere uno stile di vita sano e una relazione genuina col cibo.
Ho avuto il piacere di accompagnare molte persone da una situazione in cui non c’era via di uscita, a una situazione in cui vedersi allo specchio era più che una gioia.
Ognuno ha una sua storia e le sue esperienze col mondo delle diete. Per questo la tua situazione sarà seguita costantemente per valutare i punti più deboli e migliorare pian piano.
In 3 mesi comincerai a vedere il cibo ed il tuo corpo con occhi diversi.
Non penserai più così spesso ai pasti e userai quella energia mentale per le cose che ti fanno stare bene.
Ti sentirai più leggera sia fisicamente che mentalmente. Non ti abbufferai e non farai più altre diete inutili.
Alla fine del percorso, avrai gli strumenti per andare avanti da sola e sentirti più al sicuro.
Se stai solo cercando un’altra dieta che ti faccia
perdere peso in fretta NON POSSO AIUTARTI
Se stai cercando una soluzione definitiva SEI NEL POSTO GIUSTO
Può un percorso alimentare personalizzato cambiarti la vita?
Può un percorso alimentare personalizzato
cambiarti la vita?
Cara lettrice, in realtà so già la tua risposta alla domanda.
Ed è per questo che mi piacerebbe che tu conoscessi la piccola storia di Claudia:
Claudia è una ragazza che da anni combatte con la bilancia e con mille diete. Mille diete iniziate e mai finite…
Ogni fallimento portava a vedersi in maniera peggiore.
All’inizio non sembrava troppo un problema, c’era sempre tempo per recuperare… giusto?
Ma lei non voleva rinunciare al gusto e alla convivialità della buona tavola.
Perché parlando tra me e te: i dolci li mangio pure io, proprio come Claudia.
Ma Claudia provava ad essere costante, si imponeva molti limiti, molte privazioni
Era “brava”, provava a mangiare bene, ma la sera si ritrovava a scavare il fondo di un pacco di biscotti senza nemmeno accorgesene, per poi provare tanta vergogna
Per quanto ci provasse, col tempo non riusciva a vedere più una via di uscita.
Stress, noia e ansia, non facevano altro che farla sentire fuori controllo con il cibo.
Non sapeva più che cosa fare, un’altra dieta era fuori discussione
Fino a quando… fino a quando lei capì con certezza che il problema non era il cibo, non era il suo corpo, non era la sua mancanza di forza di volontà
Capì che per uscire da quel vortice, doveva fare reset da tutte quelle diete proibitive, dai sensi di colpa, da tutti quei pensieri negativi autodistruttivi ogni volta che si guardava allo specchio.
Claudia provò una strana ma bellissima sensazione sulla pelle, finalmente aveva ripreso fiducia e speranza in se stessa.
È stata aiutata a comprendere il suo vero problema.
È stata aiutata da un programma che non è una costrizione, ma un sereno viaggio verso la libertà e la sicurezza di sè.
Seguendo questo programma alimentare personalizzato, studiato e mirato, è riuscita a fare pace con il cibo e con se stessa.
Ha ritrovato la motivazione giusta e ha cominciato ad amarsi, a non giudicarsi e a non sentirsi giudicata.
È riuscita a capire che il problema era la relazione tra lei e il cibo, i kg sulla bilancia erano la conseguenza, non la causa
“Fai Pace Con Il Cibo” ha lo scopo di farti sentire come Claudia.
DURATA
3 – 5 mesi dipende dalla tua situazione e lo decidiamo insieme
Servizi inclusi
Piano alimentare, modifiche, consulenza d’immagine, coach psicologa FAME EMOTIVA, videochiamate ogni 7-10-14 giorni dipende dalla situazione, supporto whatsapp 24/7
Costi
A partire da 190 fino a 567 al mese. Minimo 3 mesi per raggiungere un obiettivo che ti porterai avanti per sempre
Vuoi solo un piano alimentare? contattaci
